[DNA, 습관, 인간의 두 가지 DAN, 습관과 DNA, 실패하지 않으려면 습관을 무서워 해야 한다] 습관의 중요성

 

'내일 부터 운동 해야지' 라고 큰 맘먹고 잤습니다.

그런데 다음 날 아침......공교롭게도 비가오네요.

그래서 다음날로 미루 었습니다.

그리고 또 다음날......엊그제 먹었던 큰 맘은 손톱만큼 줄어 들었습니다.

그래서,

'내일 부터 하자!'

늘 해야 할일은 내일로 미루다 오늘에 이르렀습니다.

미래를 위한 공부

당장 해야 할 일

나를 위한 운동

나와 가족을 위한 금연

금주......,

이 모든게 다 그렇습니다.

인간에겐 두 가지의 DNA가 있습니다.

첫 째는 부모님에게서 물려 받은 DNA 입니다.

누구는 머리가 좋고

또 누구는 키가크고

또 누구는 운동을 잘하는 반면 

또 다른 누구는 공부를 잘합니다.

그런데 정말 공부를 잘하는 사람은 머리가 좋을까요?

운동을 잘하는 사람은 타고난 운동 신경 때문일까요?

IQ가 140 이상된 사람들은 모두 공부를 잘 할까요?

또 사법시험에 합격 한 사람들은 모두 머리가 좋을까요?

또 그렇지 않은 사람들은 모두 머리가 나쁠까요?

그러나 그렇지 않습니다.

바로 두 번째 DNA 인 습관 때문입니다.

인간을 더 인간답게 만드는 것은 선천적 DNA가 아닌 후천적 DNA인 습관입니다.

 

습관,

같은 행동을 계속 반복하여 익숙 해진 것을 습관이라 합니다.

내일 아침 매우 춥다고 합니다.

경기 북부 지방은 영하16도 아래로 내려 간다고도 합니다.

아침 6시,

'따르릉~따르릉 !' 

부숴버리고 싶죠.

그러나 두 눈 벌떡 뜨고 일어나 몸을 움직여야 합니다.

누구나 이렇게 말합니다.

'몸을 움직이게 하는 것은 마음 이다'

그래서 맘만 먹으면 언제든지 할 수있다.

그러나 천만의 말씀,

몸에 밴 습관은 내 마음마저  길들여 갑니다.

그래서 몸이 가는대로 마음도 갑니다.

해야 할 일(?) 내년 부터 해야 겠다고 생각하고 계십니까?

그럼 당장 낼 부터 하십시오.

미루면 미루는 것도 습관이 됩니다.