[비염예방,지긋지긋한 비염,비염은식염수 소독,식염수 만들기]식염수 예방이 최고

나이 오십이 넘고 난 뒤,

몇 년 전 부터 갑자기 알러지가 나를 공격했다.

과일을 전혀 먹을 수 없는 특이한 체질로 변했다.

 

 복숭아는 물론 살구, 자두, 배, 사과, 밤, 대추,감 등등 먹을 수 있는 거라곤 열대 과일과 포도 귤이 전부였다. 그러나 나의 오랜 식 습관상 열대과일은 먹지 않는다. 심지어 '바나나'도......!

그래서 병원을 찾았다.

그리고 알러지 검사를 위해 큰 주사기로 피를 가득 뽑았다.

그 후 일 주일 뒤 병원을 찾으니...우리나라에서 흔히 접하는 57가지의 식물에 대하여 알러지 반응을 보인다는 것이었다.

그런데 여태까진 왜 괜찮았죠?

아~네 그건 선생님이 나이가 들면서 몸의 면역력이 약해 지면서 그런 겁니다.

되도록 과일은 피하세요.

그런데 문제는 이뿐이 아니었다.

그 이후로 비염이 극성을 부렸다.

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​찬바람이 이는 환절기는 물론 여름철에도 그랬다.

하루가 멀다하고 내과(감기인줄 알고)와 이비인후과를 전전하였다.

그러나 차도는 없었다.

결국 대학병원까지 갔다. 그리고 곧 병가를 내고 수술을 받았다.

병명은 '부비동염'과 '비강 물혹' 방법은 '수술' 이란다.

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사실 비염에 대한 원인을 여러가지로 설명하지만 딱 떨어지는 이유는 없다.

옛날에도 꽃 가루는 있었으니까.

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결국 수술을 받았다.

세상에 이렇게 아픈줄 몰랐다.

정말 아팠다.

코가 퉁퉁부어 코끼리 코만 하였다.

그러나 열심히 치료 받았다. 그리고 호전되었고 비염이 다 나은듯 했다.

그러나 왠 Girl?

그건 나의 간절한 바람 이었다.

수술 후 일 년이 지났지만 여전히 비염이 극성을 부렸고 맑은 콧물과 더러 '누런 콧농'까지 나를 괴롭혔다.

그간 의사의 지시대로 아침 저녁으로 식염수로 비강 세척을 했지만 차도가 없었다.

결국 또 수술 해야 하나?

그러나 난 끈질기게 식염수로 소독을 했다.

그 때 까지만 해도 의사가 하라는 대로 '주사기'를 사용했다.

 

그러나 여간 불편하게 아니었다.​

의사는 얼굴을 옆으로 눕혀서 수평이 되게 한다음 위쪽에서 식염수를 넣으면 아랬 쪽에서 흘러 나오도록 하라고 했다.​ 그러나 주사기에 넣는 것도 불편하고 여행시에는 휴대가 불편했다.

그러다가 우연히 늦둥이 민수의 약병을 이용했다.

크기도 주사기와 같은 100CC였다.

뚜껑이 있어 수액이 흐르지도 않았다.

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난 부지런히 소독을 했다. 그런데 문제가 생겼다.

일단 비염은 호전 되었는데 다른 문제가 생긴 것이다.

1L 식염수 한 병이 1,000~1,000원까지 하는데 이 것 한 병이 3일 밖에 안간다는 것이었다.

이런 젠장 할 한 달이면 10병 그럼 식염수 값만 10,000~16,000원?

너무 하지 않은가?

그래서 식염수에 대한 자료를 찾아 공부를 했다.

식염수에 녹아있는 소금의 양을 조절만 하면 집에서 쉽게 만들어 쓸 수도 있는것 아닌가?

그래서 내가 지득한 경험을 바탕으로 식염수 만드는 방법을 알려 드리고자 한다.

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1.준비물

  1)2L PET병

  2)저울(좀 정밀 해야 합니다만 요즘 전자 저울 무척 쌉니다)

  3)소금(천일염은 안되요. 제재염을 사용하여야 합니다)

2.방법

  1)물을 주전자나 남비에 넣고 8~8 끓입니다.

  2)식혀서 물병에 담습니다 2L만 담습니다.

  3)제재염 18g을 물병에 담아 잘 흔들어 희석 시킵니다.

  

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   ※딱 18그램 이어야 합니다. 더 넣으면 코가 매워요. 정말 맵고 자칫 심하면 비염으로 변합니다.

   ※1L당 9그램을 넣습니다. 그러므로 2L에는 18그램 입니다.​전 귀찬아서 2L씩 만듭니다.

   ※1L 단위로 만들 분 들은 9g만 넣으세요​

  

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 ​ 4)너무 차겁지 않게 보관하세요. 그리고 이제 식염수 값 부담없이 맘 껏 소독하세요.

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3.효과적인 소독 방법

 1)약병에 100cc를 담습니다.

 2)먼저 오른쪽얼굴이 아래로 향하도록 하고 고개를 숙여 수평이 뺨이 지면에 수평이 되도록 합니다

 3)왼쪽 코에 25cc를 넣습니다.

 4)오른쪽 콧 구멍을 막고 식염수를 넣었던 왼쪽 콧 구멍을 '흥' 하고 풉니다.

 5) 2)~4)를 한 번 반복 합니다.

 6) 2)와 같은 방법으로 얼굴을 돌려 반대편 콧구멍(오른쪽)에 식염수를 넣습니다.

 7)왼쪽 콧구멍을 막고 왼쪽 콧구멍을 '흥' 하고 풉니다

​ 8) 6)~7)을 반복 합니다.

 위와 같이 양쪽 콧구멍을 25cc씩 두 번씩 식염수를 흘려 넣고 코를 풀고 반복하여 총 네 번 합니다.

전 이와 같이 하루 두번 이상 계속 합니다.

밤 새 잠도 잘자고 코도 안골고 콧물도 없습니다.

비염의 원인은 여러가지 이겠지만?

제가 아는 아니 경험에 의하면 '식염수 소독' 보다 더 좋은 약도 치료도 없었습니다.

요즘은 '오토바이'도 탑니다.

몇 년 동안 오토바이를 못 탔었습니다.

비염 때문에 금방 콧물이 줄~줄 흘러서...... 아시죠 이 고통?

이제 그런 일 없이 편하게 삽니다.

아참..우리 막내 아들도 아침 저녁으로 해 주는데....축농증(부비동염)이 나았습니다.

이건 진짜 생생정보입니다.

그리고 여행 중에도 꼭 챙겨 다닙니다.

물론 1박 이상일 때에는 큰 병을 가져 가지만,

다음 사진과 같이 100cc 약병에 하나만 넣어가도......!

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아무리 좋은 약도 "예방"보다는 못해요

평소 식염수로 소독하는 일 그거 참 좋은 습관입니다. ​

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